Què és el Psicocoaching?

El psicocoaching és la combinació de la psicologia i el coaching utilitzant les tècniques que considero més interessants i adequades de totes les corrents psicològiques a través del procés del coaching. El coaching per si mateix, no és una acció puntual, sinó que és una estratègia estructurada on el coach acompanya a l’usuari per a que aconsegueixi el que aquest desitja: desprendre’s del que obstaculitza el seu desenvolupament, expressar els desitjos i aspiracions, adquirir noves competències i coneixements, posar en funcionament un pla que millori els seus resultats,...

En tots els casos, aquest procés s’adapta a cada persona i a les seves necessitats i requereix del compromís i del paper actiu de l’usuari ja que sinó, el psicocoaching no té cap sentit. És l’usuari el que ha d’emprendre les accions per a assolir els seus objectius.

En el procés del coaching s’utilitzen tècniques variades tan de la psicologia cognitivo-conductual, la psicologia positiva, la programació neurolingüística, logoteràpia, etc... 

* Imatge de morguefiles.com