Psicocoaching
Al llicenciar-me en
psicologia vaig apreciar certes mancances en el fet de centrar-se en una
corrent psicològica específica, però al formar-me en coaching, em vaig adonar
que s’utilitzaven moltes tècniques pròpies de la psicologia.
Així doncs, un cop
realitzats els dos estudis, vaig decidir que utilitzaria una combinació de la
psicologia i el coaching utilitzant les tècniques que considero més
interessants i adequades de totes les corrents psicològiques per una banda, i les
utilitzaria a través del procés del coaching. El coaching per si mateix, no és
una acció puntual, sinó que és una estratègia estructurada on el coach
acompanya a l’usuari (o coache) perquè aconsegueixi el que aquest desitja: desprendre’s
del que obstaculitza el seu desenvolupament, expressar els desitjos i
aspiracions, adquirir noves competències i coneixements, posar en funcionament
un pla que millori els seus resultats,...
En tots els casos,
aquest procés adaptat a cada persona, necessita el paper actiu de l’usuari ja
que sinó, el psicocoaching no té cap sentit.
Així doncs, en el procés del
coaching utilitzo tècniques psicològiques variades tan de la psicologia
cognitivo-conductual, la psicologia positiva, la programació neurolingüística,
riuroteràpia, logoteràpia, etc... Totes les tècniques que considero que poden ser oportunes i adequades per a cada persona.
* Imatge de morguefiles.com
